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冬令进补 膏方知多少

日期:2014/12/3     信息来源:本站    点击量:2000

随着人们生活水平的提高,自我保健意识的增强,历史悠久的冬令膏方如今成为许多人保健益寿、祛病延年的首选。

什么是膏方? 

我们平时所说的膏方是指内服膏滋方,它起源于汉代,是在中医理论指导下,根据不同的体质辨证后,选择多种道地药材组成方剂,并经多次煎熬、去渣,将药汁经微火浓缩,再加入蜂蜜、阿胶、鹿角胶等收膏,形成稠厚的补膏,用于治疗疾病、滋补强身。膏方药性滋润,体积小、易保存、服用方便,受到人们的青睐。

为什么冬天吃膏方 

自然界四季交替,气候更迭,万物春生、夏长、秋收、冬藏。祖国医学认为人与自然界息息相关,“天人相应,冬令趋寒,阳气潜藏,应之人体”,在寒冷的冬季,人体应精气内藏,蓄积以应付寒冷。正如俗话“冬令进补,上山打虎”“三九补一冬,来年无病痛”,就是推崇冬令进补,促使机体吸收营养精华,助于增强体质、提高抵抗力,延年益寿。从冬至、小寒、大寒至立春这四个节气间,一般要经历一个半月到两个月的时间,是人体养精蓄锐的最佳时节。

什么样的人适合吃膏方? 

一是体质虚弱者:如大手术后、大出血后、大病或重病后、产后身体虚弱、素体偏弱多病者等,进补膏方,能使虚弱者增强体质,改善生活质量。

二是亚健康状态者:处于“亚健康状态者”,身体无明显慢性疾病,但体力下降,常感劳累乏力,精神欠佳,失眠健忘,工作压力大等。服用膏方可益气养血、调和阴阳,纠正亚健康状态。

三是抗衰延年:中老年人脏器功能下降,出现头晕目眩、腰酸腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退,冬令进补膏方,可使其精力旺盛,延年益寿。

四是防病治病:康复期的癌症患者,易感冒人群,慢性疾病患者,如慢性气管炎、肺气肿、过敏性哮喘、高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、慢性胃炎、颈肩腰腿痛、男子性功能障碍、女子美容养颜、月经不调、不孕症等等。冬令服膏方,能提高机体免疫功能,预防或减少疾病发作。

怎么吃膏方最有效? 

膏方服用一般是每天早晚各一次,每次约一调羹,用温开水化服,以空腹服用为佳。此时胃肠空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用。若空腹服用肠胃有不适感,也可改在半饥半饱时服用。若平时就有消化不良、胃纳欠馨、脾胃湿重的情况,应先服用中药开胃方,调理消化吸收功能后再服。在服膏期间,忌食萝卜和饮浓茶,忌多人服同一方,应辩证论治,因人而异。若遇感冒及腹泻、腹胀、胃口不佳等情况,应减量服用或暂停,待愈后再服。

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